Муниципальное автономное  дошкольное образовательное учреждение № 224
«Детский сад общеразвивающего  вида с приоритетным осуществлением деятельности по познавательно речевому направлению развития воспитанников »

 УТВЕРЖДАЮ
Заведующий МАДОУ № 224        
«Детский сад общеразвивающего вида»   
___________________ Шкляева Н.В. 

ПРИНЯТО                                                                                                                    на заседании педагогического                                                                                                                                       совета, пр. № __   от «__» _________ 2015  г.  	

Рабочая программа по ритмике и хореографии

Возраст воспитанников: от 4 до 7 лет
Срок реализации: 3 года

Составитель:
Даданенко Д.Д.
педагог дополнительного образования 

Кемерово 2015

Содержание 

Пояснительная записка………………………………………………………………3
Тематический план……………………………………………………….................11
Содержание учебной дисциплины………………………………………….……..15
Основные педагогические принципы…………………………………….……….28
Литература…………………………………………………………………………..30

Пояснительная записка

     Хореография - это искусство синтетическое. Оно позволяет решать задачи физического, музыкально-ритмического, эстетического, и, в целом, психического развития детей. Между тем хореография, как никакое другое искусство, обладает огромными возможностями для полноценного эстетического совершенствования ребенка, для его гармоничного духовного и физического развития. Танец является богатейшим источником эстетических впечатлений ребенка. Он формирует его художественное «Я» как составную часть орудия «общества», посредством которого оно вовлекает в круг социальной жизни самые личные стороны нашего существа.
     Данная программа направлена на приобщение детей к миру танца. Танец можно назвать ритмической поэмой. Слово «Танец» вызывает в нашем сознании представление чего-то грандиозного, нежного и воздушного. Занятие танцем не только учат понимать и создавать прекрасное, они развивают образное мышление и фантазию, память и трудолюбие, прививают любовь к прекрасному и способствуют развитию всесторонне-гармоничной личности дошкольника. Дошкольный  возраст – один  из  наиболее  ответственных  периодов  в  жизни  каждого  ребёнка. Именно  в  эти  годы  закладываются  основы  здоровья, гармоничного  умственного, нравственного  и  физического   развития  ребёнка, формируется  личность ребёнка.

     В  период  от  четырёх  до  семи  лет  ребёнок  интенсивно  растёт  и  развивается, движения  становятся  его  потребностью, поэтому  физическое   воспитание  особенно  важно  в  этот  возрастной  период.

     В дошкольном возрасте  внимание детей ещё неустойчиво, дети  отличаются большой подвижностью и впечатлительностью, поэтому  они нуждаются в частой смене движений. Для успешного достижения результатов необходимо чередовать  разные виды музыкально-ритмической деятельности : использовать музыкально-ритмические игры, этюды, пальчиковую гимнастику. Они коротки, разнообразны и доступны детям по содержанию. Особое место в программе уделяется подбору музыкально-ритмического репертуара, который выполняется ежегодно в связи с современными  требованиями. При этом он отвечает требованиям высокой художественности, воспитывает вкус ребёнка и обогащает его разнообразными музыкальными впечатлениями, вызывая моторную реакцию, а также удобен для двигательных упражнений. Занятия хореографией помогают детям снять психологические и мышечные зажимы, выработать чувство ритма, уверенность в себе, развить выразительность, научиться двигаться в соответствии с музыкальными образами, что необходимо для сценического выступления. Также воспитать в себе выносливость, скорректировать осанку, координацию, постановку корпуса, что необходимо не только для занятия танцем, но и для здоровья в целом.  Хореография  не  только  даёт  выход   повышенной   двигательной   энергии ребёнка, но  и   способствует   развитию  у  него  многих  полезных  качеств. Красивые   движения, усвоенные  на  занятии, ребёнок  с  радостью  и интересом   будет  выполнять  дома. Сколько  приятных  волнений  для маленького   человека  и  его  родных  доставляют  его   показательные выступления  на    праздничном   концерте и на открытых занятиях!

     В процессе работы над движениями под музыку, формируется художественный вкус детей, развиваются их творческие способности. Таким образом, оказывается разностороннее влияние на детей, способствуя воспитанию гармонично развитой личности, вызывают у детей яркие эмоциональные импульсы, разнообразные двигательные реакции, усиливают радость и удовольствие от движения. Дети чрезвычайно чувствительны к музыкальному   ритму  и  с  радостью   реагируют   на   него.
     Хореография как никакое другое искусство обладает огромными возможностями для полноценного эстетического совершенствования ребенка, для его гармоничного духовного и физического развития. Танец является богатейшим источником эстетических впечатлений ребенка, формирует его художественное «Я» как составную часть орудия общества.
     Танец органично сочетает в себе различные виды искусства, в частности, музыку, песню, элементы театрального искусства, фольклор. Он воздействует на нравственный, эстетический, духовный мир людей различного возраста. Что же касается непосредственно детей, то танец, без преувеличения, развивает ребенка всесторонне.

     Синкретичность танцевального искусства подразумевает развития чувства ритма, умения слышать и понимать музыку, согласовывать с ней свои движения, одновременно развивать и тренировать мышечную силу корпуса и ног, пластику рук, грацию и выразительность. Занятия танцем дают организму физическую нагрузку, равную сочетанию нескольких видов спорта. Используемые в хореографии, ритмике движения, прошедшие длительный отбор, безусловно, оказывают положительное воздействие на здоровье детей.   Программа вводит детей в большой и удивительный мир хореографии, посредством игры  знакомит с некоторыми жанрами, видами, стилями танцев. Помогает им влиться в огромный мир музыки – от классики до современных стилей, и попытаться проявить себя посредством пластики близкой детям.           Путем танцевальной импровизации под понравившуюся  музыку у детей развивается  способности к самостоятельному творческому самовыражению. Формируется умение передать услышанный музыкальный образ в рисунке, пластики.

     Программа   по  ритмике и хореографии рассчитана  на  3  года  обучения  и  направлена  на всестороннее, гармоничное и  целостное  развитие  личности    воспитанников   возраста   от  4   до  7  лет.

Продолжительность занятий 
в средней группе (4 – 5 лет) – не более 20 минут;
в старшей группе (5 – 6 лет) – не более 25 минут;            
в подготовительной группе (6 – 7 лет) – не более 30 минут.

     Занятия по программе проводятся 3 раза в неделю (дополнительно  индивидуальная работа) целью сохранения здоровья и исходя из программных требований   продолжительность  занятия  соответствует  возрасту  детей:  
в средней группе по 1 часу – ритмика, 0,5ч – партерная  гимнастика, 0,5ч – танец, 1 час – индивидуальная работа;
в старшей группе по 0,5 ч – ритмика, 1 час – танец, 1час  – партерная гимнастика; 1,5 часа – индивидуальная работа;
в 1 подготовительной и 2 подготовительной группах по 1,5 часа – ритмика, 1 час – партерная гимнастика, 1,5 часа – танец, 1,5 часа – индивидуальная работа;

средняя гр.	
старшая гр.	1 подготовительная
гр.	2 подготовительная
гр.	
ритмика	1	0,5	1,5	1,5	
партерная гимнастика	0,5	1	1	1	
танец	0,5	1	1,5	1,5	
индивидуальная работа	1	1,5	1,5	1,5	
всего	 18 часов	

      В  программе представлены  различные  разделы, все разделы программы объединяет игровой метод проведения занятий. Игровой метод придаёт учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоения упражнений, повышает эмоциональный фон занятий, способствует развитию мышления, воображения  и творческих способностей ребёнка.

Цель:
Формирование у детей творческих способностей через развитие музыкально-ритмических и танцевальных движений.  Укреплять здоровье, корректировать осанку детей за счет систематического и профессионального проведения НОД, основанного на классических педагогических принципах обучения и внедрению инновационных форм и методов воспитания дошкольников.

Задачи:
1. Обучать: научить детей владеть своим телом, обучить культуре движения, основам классического, народного, историко-бытового и бального танца, музыкальной грамоте, основам актерского мастерства, научить детей вслушиваться в музыку, различать выразительные средства, согласовывать свои движения с музыкой. 
2. Развивать: развитие  музыкальных и физических данных детей, образного мышления, фантазии и памяти, формирование творческой активности и развитие интереса к танцевальному искусству.  
3. Воспитывать: воспитание эстетически-нравственного восприятия детей и любви к прекрасному, трудолюбию, самостоятельности, аккуратности, целеустремленности в достижении поставленной цели, умение работать в коллективе.

Структура  занятия  по  хореографии – общепринятая.  Каждое  НОД состоит  из  трёх  частей: подготовительной, основной  и  заключительной. Каждое  НОД – это  единое  целое, где  все  элементы  тесно  взаимосвязаны  друг  с  другом.

     Подготовительная  часть занятия   занимает  5-15%   общего времени. Задачи  этой  части  сводятся  к  тому, чтобы  подготовить  организм  ребёнка  к  работе, создать  психологический  и  эмоциональный  настрой. В  нее  входят:  гимнастика  (строевые, общеразвивающие  упражнения),  ритмика, музыкально – подвижные  игры,  танцы (танцевальные  шаги, элементы  хореографии, ритмические  танцы),  музыкально-ритмическая  композиция.
     Основная  часть  занимает   70-85%  от  общего   времени. В  этой  части  решаются  основные  задачи, идёт  основная  работа  над  развитием  двигательных  способностей. В этой части даётся  большой  объём  знаний, развивающих  творческие  способности  детей. В нее входят : ритмические   и  бальные  танцы, гимнастика.
     Заключительная часть занятия длится  от  3 до 7 %  общего времени. Здесь  используются  упражнения  на  расслабление  мышц, дыхательные  и  на  укрепление  осанки, пальчиковая гимнастика. В конце   занятия   подводится   итог,  и  дети  возвращаются в группу.
 
Занятия  составлены  согласно  педагогическим  принципам  и  по  своему  содержанию  соответствуют  возрастным  особенностям  и  физическим  возможностям  детей, которые   позволяют ребенку   не  только  в   увлекательной   и   игровой   форме  войти  в  мир музыки  и  танца, но  и  развивают  умственные  и  физические  способности, а  также  способствуют   социальной   адаптации   ребенка.

Обязательная   одежда  и  обувь  для  занятия:
Для девочек: гимнастический купальник, юбочка, волосы должны  быть  собраны  в  пучок, на ногах чешки.
Для мальчиков: футболка, спортивные шорты, на ногах чешки.

Материально - технические средства обучения и наглядный материал:
- ноутбук,
- CD и аудио материал,
- магнитофон,
- атрибуты (платки, цветы, листья, маски, ложки, бубны, и т.д);
- дидактические игры;
- игровые атрибуты

Тематическое планирование занятий по ритмике и хореографии
для детей 4-5 лет
(средняя группа)
№	 Тема урока	Кол-во часов	
1	Танцевально-образные движения и ритмическая разминка	12	
2	Разучивание движений для головы и корпуса	4	
3	Изучение позиций рук, ног	6	
4	Несюжетные и сюжетные подвижные игры	10	
5	Разучивание различных видов бега и «па подскока»	6	
6	Разучивание Танцевального этюда для закрепления «па подскока»	8	
7	Разучивание упражнений  и этюдов на ориентировку в пространстве	12	
8	Хороводы-игры и пальчиковая гимнастика	12	
9	Строевые упражнения	6	
10	Разучивание упражнений на развитие отдельных групп мышц и развитие художественно-творческих способностей	8	
11	Упражнения на развитие гибкости спины	6	
12	Разучивание построений и перестроений. Рисунок танца	10	
13	Разучивание танцевальных этюдов с перестроениями	8	
	Всего	108ч	

Тематическое планирование занятий по ритмике и хореографии
для детей 5-6 лет
(старшая группа)
№	Тема урока	Кол-во часов	
1	Разучивание упражнений на развитие отдельных групп мышц и развитие художественно-творческих способностей	12	
2	Изучение позиций ног русского танца	6	
3	Разучивание элементов русского танца	10	
4	Разучивание танцевальных этюдов с элементами русского танца	8	
5	Разучивание элементов партерной гимнастики	12	
6	Разучивание основного «па галопа»	6	
7	Разучивание танцевального этюда для закрепления «па галопа»	8	
8	Разучивание построений и перестроений.
Рисунок танца.	12	
9	Изучение положений в парах, «кадриль»	10	
10	Подвижная игра: «Баба-Яга»	8	
11	Разучивание прыжков	8	
12	Изучение port de bras 	12	
13	Игра «Веночек»	8	
14	Изучение элементов партерной гимнастики	10	
15	Изучение элементов танца «Буги-Вуги»	6	
16	Разучивание этюда «Буги-Вуги!»	8	
	Всего	144ч	

Тематическое планирование занятий по ритмике и хореографии
для детей 6-7 лет
(1 подготовительная и 2 подготовительная группы)

№	Тема урока	Кол-во часов	
1	Вводные упражнения на координацию движений	12	
2	Изучение позиций ног классического танца	8	
3	Разучивание элементов классического танца	8	
4	Разучивание танцевальных этюдов с элементами классического танца	12	
5	Упражнения-игры на развитие мимики: «Просыпаемся, улыбаемся, умываемся!»	8	
6	Изучение элементов танца рок-н-ролл	8	
7	Изучение этюда с элементами рок-н-ролла	12	
8	Упражнения на развитие гибкости спины 	8	
9	Танцы-игры: «Оловянные солдатики», «Козел», «Шагай! Не отставай!»	10	
10	Изучение элементов танца Модерн	14	
11	Разучивание этюда «Цветочная долина»	8	
12	Изучение contraction и release	10	
13	Изучение элементов русского танца «моталочка», «ковырялочка»	12	
14	Разучивание этюда «Моряки!»	10	
15	Изучение элементов танца Модерн: cross	12	
16	Изучение элементов вальса в паре	10	
17	Изучение отдельных элементов вальса	10	
18	Разучивание танца «Выпускной вальс»	12	
19	Подготовка к выпускому	14	
	Всего	198ч	

Содержание учебной программы

Средняя группа:
1. Танцевально-образные движения и ритмическая разминка:
Знать: элементы ритмической разминки;
Уметь: определять характер музыки,  воспринимать движение, как символ прекрасного, свободного способа самовыражения;

2. Разучивание движений для головы и корпуса
Знать: положения корпуса: 
-подъём и опускания плеч, круговые вращения
-наклоны корпуса вперёд и в сторону
-повороты, выводя правое и левое плечо
Уметь: грамотно и музыкально исполнять движения;

3. Изучение позиций рук, ног 
Знать: позиции рук и ног: открытые, закрытые;
Уметь: исполнять правильно положения рук и ног на середине зала;

4. Несюжетные и сюжетные подвижные игры
Знать: хореографические элементы, сопровождающие игру;
Уметь: выполнять правила игр;

5. Разучивание различных видов бега и «па подскока»
Знать: виды бега с прямыми ногами, с согнутыми, бег «ножницы», «галоп», «па подскок»;
Уметь: отличать виды друг от друга, грамотно и музыкально исполнять каждый элемент;

6. Разучивание танцевального этюда для закрепления «па подскока»
Знать: танцевальные комбинации этюда;
Уметь: исполнять «па подскок», музыкально и выразительно исполнять этюд;

7. Разучивание упражнений и этюда на ориентировку в пространстве
Знать: танцевальные комбинации этюда;
Уметь: ориентироваться в пространстве музыкального зала, понимать направление движения.

8. Хороводы-игры и пальчиковая гимнастика
Знать: ход игр и гимнастики;
Уметь: правильно выполнять элементы гимнастики;

9.Строевые упражнения
Знать: понятия «ширенга», «колонна», «линия»;
Уметь: самостоятельно выполнять элементы.

10. Разучивание упражнений на развитие отдельных групп мышц (ног) и развитие художественно-творческих способностей
Знать: упражнения «бабочка»,  «лягушка»,  «гусь»,  «гармошка»;
Уметь: изобразить «ветер, ветерок», «хитрую лису», «трусливого зайца», «дождик»;

 11. Упражнения на развитие гибкости спины
Знать: «лодочка», « мостик», «свечка», «змейка» и т.п;
Уметь: исполнять нужные упражнения;

12. Разучивание построений и перестроений. Рисунок танца.
Знать : фигуры рисунков – круг, квадрат, полукруг, круг в круге, галочка и др;
Уметь : быстро перестраиваться из одного рисунка в другой;

13. Разучивание танцевальных этюдов с перестроениями.
Знать: порядок движений и рисунка в этюдах, танцевальные комбинации.
Уметь: грамотно исполнять все элементы этюдов, ярко и выразительно передать образ танца.

Ожидаемые результаты:
     После  первого  года  обучения  занимающиеся  дети  знают  о  назначении  отдельных  упражнений  хореографии. Желают двигаться, танцевать под музыку, передавать в движениях, пластике характер музыки, игровой образ. Умеют  выполнять  простейшие  построения  и  перестроения, ритмично  двигаться  в  различных  музыкальных  темпах  и  передавать  хлопками  и  притопами  простейший  ритмический  рисунок; ставить ногу на носок и на пятку. Умеют выполнять танцевальные движения: прямой галоп, пружинка, подскоки,  кружение по одному и в парах. Знают  основные  танцевальные  позиции  рук  и  ног. Умеют  выполнять  простейшие  двигательные  задания  (творческие  игры, специальные  задания), используют  разнообразные  движения  в  импровизации  под  музыку  этого  года  обучения.

Старшая группа:
1. Разучивание упражнений на развитие отдельных групп мышц (ног) и развитие художественно-творческих способностей
Знать: упражнения «бабочка»,  «лягушка»,  «гусь»,  «гармошка»;
Уметь: изобразить «ветер, ветерок», «хитрую лису», «трусливого зайца», «дождик»;

2. Изучение позиций ног русского танца
Знать: 1,2,3,4,5,6 позиции;
Уметь: исполнять позиции;

3. Разучивание элементов русского танца
Знать: элементы «ковырялочка», «припадание», «корзиночка»,  «книжка», «притоп», «ручеек»;
Уметь: исполнять музыкально каждый элемент;

4. Разучивание танцевальных этюдов с элементами русского танца
Знать: танцевальные комбинации;
Уметь: исполнять все элементы четко, музыкально и выразительно;

5. Разучивание элементов партерной гимнастики
Знать: элементы «кошечка», «березка», «мостик», «уголок», «лодочка», «колечко»;
Уметь: правильно исполнять и различать все элементы;

6. Разучивание основного «па галопа»
Знать: название;
Уметь: исполнять в разных направлениях;

7. Разучивание танцевального этюда для закрепления «па галопа»
Знать: «па галоп», танцевальные комбинации;
Уметь : исполнять выразительно и музыкально все элементы;

8. Разучивание построений и перестроений. Рисунок танца.
Знать : фигуры рисунков – круг, квадрат, полукруг, круг в круге, галочка и др;
Уметь : быстро перестраиваться из одного рисунка в другой;

9. Изучение положений в парах, «Кадриль»
Знать : положения «лодочка», «ворота», «замочек»;
Уметь: выразительно исполнять «Кадриль»

10. Подвижная игра «Баба-Яга»
Знать: сопровождающие танцевальные элементы;
Уметь: самостоятельно выполнять игру.

11. Разучивание прыжков
Знать: названия и методику исполнения прыжков «сотте», «ассамбле», «эшапе», «шанжман»;
Уметь: различать все виды прыжков, грамотно исполнять.

12. Изучение port de bras
Знать: все виды port de bras: 6видов.
Уметь: методично исполнять данный элемент танца.

13. Игра «Веночек»
Знать: ход игры.
Уметь: самостоятельно исполнять игровые элементы.

14. Изучение элементов партерной гимнастики
Знать: элементы «боди ролл», «флет бэк», «изоляция», «релеве», «дегаже».
Уметь: различать, грамотно исполнять элементы.

15.,16. Изучение элементов танца «Буги-вуги». Разучивание этюда «Буги-Вуги!»
Знать: «кик», «ролл», «шене»; танцевальные комбинации на основе  главных элементов;
Уметь: эмоционально исполнять этюд, грамотно показывать все элементы.
Ожидаемые результаты:
     По  окончании  второго года  обучения  занимающиеся  дети выразительно, свободно, самостоятельно двигаются под музыку. Умеют точно координировать движения с основными средствами музыкальной выразительности. Владеют  навыками  по  различным  видам  передвижений  по  залу  и  приобретают  определённый  «запас»  движений  в  общеобразовательных  и  танцевальных  упражнениях. Выполняют танцевальные движения: поочерёдное выбрасывание ног вперёд в прыжке; приставной шаг с приседанием, с продвижением вперёд, кружение; приседание с выставлением ноги вперёд; шаг на всей ступне на месте, с продвижением вперёд. Владеют  основными  хореографическими  упражнениями  по  программе  этого  года  обучения.  Умеют  исполнять  ритмические, бальные  танцы  и комплексы  упражнений  под  музыку этого  года  обучения.

1 подготовительная и 2 подготовительная группы:

1. Вводные упражнения на координацию движений
Знать: элементы «изоляции»;
Уметь: выполнять грамотно;

2. Изучение позиций ног классического танца
Знать: 1, 2, 3, 4, 5, 6 позиции;
Уметь: исполнять самостоятельно все позиции;

3. Разучивание элементов классического танца
Знать : «плие», «порт-де-бра», «батман тандю», прыжки «сотте» и «шанжман»;
Уметь: исполнять каждый элемент, различать названия;

4. Разучивание танцевальных этюдов с элементами классического танца
Знать: танцевальные комбинации;
Уметь: самостоятельно  и выразительно исполнять этюды;

5. Упражнения-игры на развитие мимики: «Просыпаемся, улыбаемся, умываемся!»
Знать: ход игры;
Уметь: правильно исполнять заданные упражнения;

6. Изучение элементов танца рок-н-ролл
Знать: «кик», «твист», «шейк»;
Уметь: исполнять элементы;

7. Изучение этюда с элементами рок-н-ролла
Знать: комбинации этюда;
Уметь: выразительно исполнять этюд;

8. Упражнения на развитие гибкости спины
Знать: «лодочка», « мостик» и т.п;
Уметь: исполнять нужные упражнения;

9. Танцы-игры: «Оловянные солдатики», «Козел», «Шагай! Не отставай!»
Знать: ход игр, сопровождающие танцевальные комбинации;
Уметь: самостоятельно выполнять танцы-игры;

10 . Изучение элементов танца Модерн
Знать: определение «модерн», «деми плие», «батман тандю», «батман тандю жете», «фроппе», «ронд де жамп партер», методику исполнения.
Уметь: методично исполнять заданные элементы.

11. Разучивание этюда «Цветочная долина»
Знать: порядок движений, танцевальные комбинации.
Уметь: самостоятельно исполнять этюд.

12. Изучение «contraction» и «release»
Знать: определение «contraction» и «release», методику исполнения.
Уметь: грамотно выполнять «contraction» и «release».

13. Изучение элементов русского танца «моталочка», «ковырялочка»
Знать: методику исполнения элементов.
Уметь: правильно исполнять «моталочку», «ковырялочку».
14. Разучивание этюда «Моряки!»
Знать: танцевальные комбинации и движения этюда.
Уметь: артистично исполнять этюд «Моряки!»

15. Изучение элементов танца Модерн: «cross»
Знать: определение «cross»; элементы «перекары», «слайд», «свинги»,  «вращения», «стойки».
Уметь: методично исполнять заданные элементы.

16., 17., 18., Изучение элементов вальса в паре. Изучение отдельных элементов вальса. Разучивание танца «Выпускной вальс».
Знать: вальсовый шаг, повороты в паре, «лодочка» в паре, «балансе»;
Уметь: исполнять музыкально и выразительно каждый элемент.

19. Подготовка к выпускному
Повторение всего изученного материала; репетиция танцев, подтанцовок и этюдов по сценарию.

Ожидаемые результаты:
     После  третьего года  обучения  занимающиеся  дети  могут  хорошо  ориентироваться  в  зале  при  проведении  музыкально – подвижных  игр. Умеют  выполнять  самостоятельно   специальные  упражнения  для  согласования  движения  с  музыкой, владеют  основами  хореографических  упражнений  этого  года  обучения.  Умеют  исполнять  ритмические, бальные  танцы  и комплексы  упражнений  под  музыку. Выполняют танцевальные движения:  шаг с притопом,  приставной шаг с приседанием, пружинящий шаг, боковой галоп, переменный шаг; выразительно и ритмично исполняют танцы, движения с предметами (шарами, обручами, цветами).  Выразительно   исполняют  движения под  музыку, могут  передать  свой  опыт  младшим  детям, организовать  игровое  общение  с  другими  детьми. Способны  к  импровизации  с  использованием  оригинальных  и  разнообразных  движений.

Основные  педагогические  принципы 

1. Принцип постепенного и последовательного повышения нагрузок. Постепенное повышение требований, предъявляемых организму в процессе тренировок. Однако, для улучшения возможностей необходим « отдых». Сочетание адекватной нагрузки и полноценного восстановления дает наилучшие результаты
2. Систематичность. Все занятия происходят регулярно. Повышение возможностей организма происходит только при повторных нагрузках, которые углубляют эти изменения и способствуют более важным перестройкам в организме.
3. Вариативность. Варьируются: интенсивность и продолжительность нагрузки, разносторонность нагрузки, физическое и психическое напряжение. Варьирование необходимо для предотвращения травм. Оно улучшает не только психическое, но и психологическое состояние человека.
4. Наглядность. Это показ руководителем определенных упражнений и использование различных шапочек и спортивного инвентаря.
5. Доступность. Упражнения разучиваются от простого к сложному, от известного к неизвестному, учитывая степень подготовленности ребенка.
6. Закрепление навыков. Это выполнение упражнений на повторных НОД и в домашних условиях.
7. Индивидуализация. Индивидуальный учет способностей каждого ребенка.

Формирование творчества в танце – очень тонкий, хрупкий процесс. Поэтому, при использовании всех перечисленных методов обучения, необходимыми являются следующие условия:

В процессе обучения используются игрушки, атрибуты с целью побуждения детей к более выразительному исполнению движений. В связи с этим нужно отбирать яркий, эстетически – выразительный игровой материал в том количестве, которое необходимо для НОД.
На НОД  должна быть доброжелательная обстановка, искренний и чуткий интерес педагога к любым, малейшим находкам, успехам своих воспитанников; поддержка и поощрение их самостоятельности.
Чрезвычайно  важно воспитывать такое же внимательное отношение у детей друг к другу,  их умение искренне радоваться достижениям своих товарищей, желание помочь им в преодолении встречающихся трудностей. Все это создает действительно творческую атмосферу на НОД, без которой невозможно становление и развитие творчества.

Литература

Азбука хореографии – Барышникова Т.(г. Москва 1999год);
Ритмическая мозаика -  Буренина А.И.(г. Санкт – Петербург  2000 год);
«Танцевальная мозаика» - хореография в детском саду – Слуцкая С.Л.(2006 год);
Ладушки «Потанцуй со мной дружок» - Каплунова И., Новоскольцева И.;
«Са-фи-дансе» -танцевально-игровая гимнастика для детей – Фирилёва Ж.Ё., Сайкина Е.Г.;
 Танцевальная ритмика – Суворова Т.;
«Расскажи стихи руками» -  Егоров В. (г. Москва 1992 года).